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內容簡介
本書也收錄王受寧投入地方文史導覽後的研究，包括臺北史研究、民間文學淺談，及寺廟禁忌與傳統建築研究。
作者介紹
王受寧
台灣台北市人，祖籍南京，民國24年生。已在台北經歷65個寒暑。
學經歷
國立台灣師範大學國文學系；北師音樂科；國立藝專影劇科演導組；曾經獲得68年第二屆兒童劇展導演獎；民國46年第八屆全省音樂比賽聲樂組第二名；民國49年5月30日演唱貝多芬第九交響曲〈快樂頌〉擔任男高音獨唱部份；民國49年9月4日在台北市中山堂舉行個人男高音獨唱會；民國51年在「美國之音台灣點滴」節目中演唱中國民謠；民國56年10月在「台視電視樂府」首次演唱普其尼的歌劇選粹〈波西米亞人〉，演唱詩人魯道夫男高音詠嘆調〈妳好冷的小手〉，以及演唱四重唱、二重唱以及負責演出策劃。民國62年11月25日在台北市國軍文藝中心演出義大利歌劇《鄉村騎士》，擔任男主角飾演「杜利度」。以及在中華合唱團、台北教師合唱團、國光合唱團等擔任獨唱。
早年曾經隨申學庸老師學習聲樂多年，繼後又向國際著名男高音伍伯就學習聲樂。因為父親早逝，沒有出國深造。繼後另外也在各大報撰文以及國語日報連載小說《精衛填海》。
民國84年3月第一期史蹟解說員研習班結業的解說員。曾經參加台灣史蹟源流研習會多次，並獲得86年度台灣史蹟源流會論文比賽佳作獎〈道教與古寺廟研究〉，行天宮首任導覽組長，曾經在社教館、行天宮圖書館及台北市立圖書館，擔任人文講座講師，也是信義、松山、新莊等社大的台灣史講師，過去在台灣大學古研社以及漁村社擔任史蹟指導老師，並在台大教室為漁村社講授〈台灣建築之美〉，也曾帶領同學們在北台灣各地史蹟勘考。現在是文風藝術古彩文史學會執行長，松山錫口饒河街文史鄉土街解說站召集人，並帶領志工在慈祐宮饒河街週六夜間導覽。
目錄
〈從民間認識臺北〉
大航海時代臺北地區與福爾摩沙
漢民族在北臺灣
清廷時代臺灣南北文化比較
日本時期的臺北地區
日本時代臺灣五大家族
追尋臺北記憶
臺北眷村介紹
藝文臺北
結語
〈淺談民俗典故與民間文學〉
典故
傳統建築
民俗文學
傳說
神話
民俗活動
結語
〈寺廟之美感與禁忌〉
從勘輿來看
結語
〈北臺灣傳統建築介紹〉
建築名詞
臺北龍山寺
鹿港龍山寺
鹿港天后宮
臺北保安宮
臺北孔廟
其他建築
古厝
公共設施、行政機關
序
臺北市政府民政局局長 董呂錦茹
王受寧先生熱愛臺北歷史古蹟文化，投入臺北史學研究長達30餘年，為了喚回大眾對於臺北的歷史記憶，除在本市文獻會定點導覽，是文獻會最資深的史蹟老師，也帶領許多文史團隊，走讀宜蘭到鹿港的各處古蹟，更曾在松山慈祐宮成立觀光夜市鄉土文史解說站，每週末晚間帶領解說員為市民講述松山錫口歷史，風雨無阻，數年來如一日。王受寧先生秉持對於臺北文史之熱情，積極投入相關研究與導覽解說，讓更多市民了解臺北城的發展與演變，也於民國九十七年榮獲本市傑出市民，名符其實、當之無愧。
本書中所記述的都是王受寧先生對於臺北城市發展的融通記憶，其以生動的文筆及深入淺出的方式，帶領新一代市民重新體驗臺北的歷史采風與人文之美，更是本市傳承與創新的活水源頭，我謹以此序，感謝王受寧先生對於臺北文史研究的深耕與傳揚。
詳細資料
- ISBN：9789863070726
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 128頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
筆者是早期眷村第二代，在眷村長大，對於眷村很了解。臺北市早期的眷村數量，可以用「好似天上的星星」來形容。除掉大稻埕沒有眷村，其他臺北各地都有。
早期的南機場，現在的青年公園：國防部、陸總、聯勤、空軍都有在這裡建眷村，大約有十幾個，每天早上幾十輛交通車從克難街到漳州街（現在中華路底）到崁頂，下泉州街呼嘯而去，幾十輛的車隊要開很長時間，很壯觀。
大安區：六張犁的麟光新村，是陸光藝工大隊的眷村，演員郎雄就住在這裡。「成功新村」很大，在臺北師範學院對面，是陸總部眷村。大安森林公園靠安東街是陸總部眷村。靠新生南路中段的大安森林公園是空軍眷村，旁邊是憲兵訓練中心，在黃大洲當臺北市長時全部拆除，改建為大安森林公園，以及前文提到的正義東／西村都在大安區。
松山區：「空軍松基一村」在現在「中泰賓館」的位置，後來又建婦聯四、五、六村，現在都興建成國宅（包括延壽國宅、健安新城、健康新城、松山新城），從空軍醫院東邊到西松高中都是國軍的眷村，面積很大也非常長。
信義區：「富臺新村」是當年黃杰帶領越南「富國島」撤退的國軍眷屬興建的眷村，另外四四兵工廠的四四東、西、南三個眷村都是建在目前101金融大樓正前方。現在原地成為「臺北眷村公民展示館」，所有眷民都搬進新建的國宅內。
其他地區：士林區的眷村多是海軍眷村，另外也有影劇一村、影劇二村，是國防部藝術工作總隊的眷村。北投區有空軍眷村，雖然多已原地改建國宅，但是大部份還在原地。不過空南一村後來重新分配到松山延壽國宅（婦聯五村）。其實早年眷村跟外界是隔離的，尤其是空軍眷村子弟，早期大都就讀「空軍子弟小學」，是空軍眷村與其他眷村很不一樣的地方。
從飲食文化來看，古亭區南門市場是外省族群購物中心，凡是大陸的食品，如金華火腿、江浙粽子等都可以買到。南昌街「劉仲記」的炒米泡在牛肉湯、排骨湯非常可口，是南京的特產，臺北僅此一家。「劉仲記」完全是江浙的食品，也是臺北西區最著名的食品店。廈門街有一個上海人開的「康樂意」老店，現在還繼續經營它的菜包、豆沙包、雪菜肉絲麵，是國內最可口的美食，住在臺北西區的人，都會知道，民國50年代江浙菜「銀翼餐廳」隨著空軍來臺，西門町的「老天祿」也非常著名，是上海人開的老店。
「文/貝貝豆（原創文章，歡迎個人轉載分享）」 孕期是女性特殊的時期，受孕期妊娠反應的影響，女性的體態、口味等多方面都會出現變化。當然，這些變化因人而異，不同體質的孕媽媽可能反映出來的變化都不同。 案例 閨蜜譚笑是初產婦，自打懷孕後就特別緊張，每天都會觀察一下自己的腹圍增長大小並且做好記錄。 到孕中期的時候，譚笑發現自己的肚臍有些凹陷，不過她看網上很多孕婦的肚臍都是「凸出」，自己這種情況難道不正常？ 譚笑媽媽安慰女兒：「女人懷孕後，胎兒頂著肚皮，肚臍肯定隨之有變化，不是凹就是凸，這有什麼好大驚小怪的？」 可是譚笑還是不放心，任憑譚媽媽好說歹說，還是在第二次到醫院進行產檢詳細諮詢了關於孕期肚臍凹凸的情況。 ... 產科醫生很詳細地給她解釋了關於孕期肚臍的小秘密： 肚臍是凹還是凸，和胎兒健康沒有直接關係，多數是跟胎盤位置有關。 孕期最重要的是，準媽媽們要保持心情平和開朗，不要精神緊張、胡思亂想。 孕期只要定期產檢，確保胎兒在生長發育的標準範圍內都代表胎兒健康。 孕肚凹陷的情況，也說明孕期發育好，休息足，是有福的表現，不必擔憂。 聽完產科醫生的話，譚笑也總算是放下了心頭大石。 @卡拉希爾：我懷孕的時候，肚臍就是凸出來，那時候我婆婆和周圍的人都說是生兒子。哈哈，現在想來這個說法真的太迷信了。 @偶爾遇見你：那時候我的肚臍就凹進去了，我也是緊張得不行，不過事實證明這些想法都是錯的，孕期最重要就是聽醫生的，各位寶媽放鬆心情吧。 ... 為什麼肚臍會凹進去？可能和這些原因有關係 1） 孕期堅持運動 大多數孕婦在懷孕後都是「靜止休養」狀態，但也有少數孕媽媽們會在孕期堅持鍛鍊，尤其是平日就有鍛鍊健身好習慣的孕媽媽們，身體皮膚比較緊緻，懷孕後即便是子宮膨大也不會頂出肚臍，仍舊是凹進去的狀態。 2）孕期休息得當 很多孕媽媽在孕期仍舊堅守在工作崗位上，休息時間減少，那麼導致精神緊繃，身心疲乏，這種狀態下的孕媽媽，多數都是肚臍凸起，這是因為腹部有一定的壓迫，導致了肚臍凸出來，但媽媽們也不需要擔心，只要定期產檢，注重於勞逸結合，孕期堅持上班也不會影響胎兒健康發育。 ... 3）與胎兒位置、羊水多少相關 胎寶寶在媽媽子宮裡的發育情況，也會影響到準媽媽肚臍是凸還是凹。比如寶寶體重適中，羊水沒有偏多，那麼多數情況下媽媽肚臍都是凹。如果羊水過多，胎寶寶體積過大，或是胎位不正，那麼就很容易把媽媽肚臍頂出來。 歸根結底，孕媽媽肚臍凹進去證明孕期狀態在線，並不能證明胎兒有異樣，身為孕媽也要抓住關注重點，無需在小問題上消耗精力，做好呵護更重要。 孕媽懷孕期間，這些容易忽視的地方應當引起重視 1）孕期睡姿 孕前期，孕媽媽體態並沒有發生太大的變化，因此這個階段不需要特別顧慮，側臥、仰臥都可以，但是儘量避免趴著睡覺的習慣，以防止腹部壓力較大影響胎兒。 孕中期儘量採用側臥位，如果孕婦感受到下肢沉重，那麼用鬆軟的枕頭類墊高下肢可以緩解。 孕晚期，那麼最好固定左側臥位休息的姿勢，可以糾正增大的子宮右旋，減輕子宮對腹主動脈的壓迫，有利於胎兒的供血量。 ... 2）孕期洗澡 浴室內的通風不良，空氣渾濁、濕度大，從而降低了空氣中的含氧量，加上熱水刺激會導致人體血管擴張。如果孕媽媽洗澡時間超過15分鐘以上，那麼孕媽媽很容易就會出現呼吸困難、胸悶、頭暈等癥狀，以致於胎兒出現缺氧。 3）孕期看電視 孕期在家靜養，很多孕媽媽們都會通過看電視來打發時光，但孕期應當避免長時間沉浸於看電視節目，避免過度用眼。尤其是患有妊娠綜合癥的媽媽們，要遠離悲傷、緊張或是恐怖的電視節目，否則孕媽媽情緒波動，很容易讓腹中胎兒也處於不安狀態，造成胎動頻繁等現象。 ... 懷孕後受身體激素的影響，準媽媽的身體、心理都會發生很多變化。大多數都是正常的孕期生理現象。 如：我們所談到的肚臍凹凸等問題，當然也有一部分問題屬於孕期異常狀況，如劇烈腹痛、出血等，各位準媽媽應該留意身體變化，不要過度緊張，出現異常情況及時就醫。 寶媽們，你們懷孕階段的肚臍是凹還是凸，你有關注過嗎？分享你的故事一起討論，喜歡文章請點讚或分享給更多的人！ ps：本文配圖均源於網絡，如有侵權聯繫刪除
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